深呼吸🌼

日々の生活の中で、深呼吸ってしていますか❓      仕事や勉強など、普段の活動中って意外と!呼吸は浅くなっているかもしれないんです😣💦💦                                                                                                  深呼吸は、とても大切で😊✨体をリフレッシュさせてくれるんです💡                                                     深呼吸することで!体内に新鮮な酸素を取り込み✨悪い空気を体外に出してくれます✨                    脳にも新鮮な酸素が運ばれるので😊集中力も高まりやすく 🍀                                                                                                                                                                1日の生活の中に、深呼吸を取り入れると✨リフレッシュ😊✨体が軽くなるかもしれないですね🎵                                                                                       鼻から吸って、口から吐く‼️やり方は簡単😘        さっそく!深呼吸はじめてみましょう🎵                                                                                                            当店へのお問い合わせ等💡いつでもお受けしております🍀                                                                                                                                                                    長岡市BeCute  Side(ビーキュートサイド)  スタッフ一同                                                                                                 

関連記事

  1. 長岡祭🎇

  1. 2022.09.11

    心安らぐ

  2. 2022.09.09

    BECuteside

  3. 2022.09.07

    ダブルレインボー

  4. 2022.08.31

    リニューアル

  5. 2022.08.26

    ご案内

NEW BLOG